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el autor te guía paso a paso hacia una rutina matinal que puede revolucionar tu productividad
🍎 Con un enfoque claro y educativo
directo e inspirador
humano y sin juicios✔️ Incluye pasos concretos para afrontar la ansiedad día a día✔️ Lectura inspiradora para quienes están atravesando procesos emocionales intensos
sanadora y cargada de significado✔️ Recomendado para quienes creen en las almas gemelas
Cómo dejar de ser tu peor enemigo – Alba Cardalda el autor te guía pasoCmo dejar de ser tu peor enemigo Alba Cardalda Librate del autosabotaje y construye una relacin ms sana contigo mismo. En Cmo dejar de ser tu peor enemigo, la psicloga y terapeuta Alba Cardalda nos gua a travs de un viaje profundo hacia el interior, donde muchas veces se esconde el principal obstculo de nuestro bienestar: nosotros mismos. Con un enfoque claro, accesible y lleno de empata, este libro nos invita a identificar las creencias limitantes,
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